ELMA SİRKESİNİN FAYDALARI

 ELMA SİRKESİNİN FAYDALARI

Mucizevi bir meyve olan elmadan elde edilen elma sirkesi ile cilt bakımından sindirim sorunlarına, sivilcelerden  saç kepeğine, birçok rahatsızlık giderilebilmektedir.

-İçeriğinde: A, C, B vitaminlerini bulunduran, ayrıca niasin gibi önemli maddelere sahip elma sirkesi sayesinde dinç bir yapıya kavuşmak mümkün.

-Elma sirkesi bir nevi elmanın özütüdür. Doğal olarak elmanın sahip olduğu tüm yararlara, elma sirkesi de sahiptir.

-Elma sirkesi, cildi güzelleştirir.

-Elma sirkesi ve sodayı karıştırarak elde edeceğiniz doğal tonik sayesinde, akne sorununuzun kökünü kurutabilirsiniz. Bu toniği sabah ve akşam olmak üzere günde iki defa pamukla cildinize sürdüğünüz takdirde, kısa sürede sivilcelerinizde azalmalara şahit olacaksınız.

-Potasyum, kalsiyum ve magnezyum bakımından zengin olan elma sirkesi, bağışıklık sistemini güçlendirir.

-Sindirim sistemini düzene sokarak sizi rahatlatır.

-Elma sirkesi, kemik dostudur. Özellikle ileriki yaşlarda kemikler yavaş yavaş güçsüzleşir. Bu dönemlerde düzenli olarak elma sirkesi kullanıldığı takdirde, kemik sorunları azalır.

-Bir yemek kaşığı elma sirkesini ılık suya katarak hazırlayacağınız, alkali seviyesi ideal olan karışımı her gün aç karnına içtiğiniz takdirde metabolizmanız hızlanır. Organlarınız etkili bir şekilde çalışmaya başlar. İştahınız dengelenir. Kalori yakarsınız.

-Elma sirkesinin detoks etkisi vardır.

-Bir litre suyun içine bir su bardağı elma sirkesini katın ve karıştırın. Bu karışımı, daha önceden temizlemiş olduğunuz saçlarınıza dökün. 10 dakika bu şekilde bekledikten sonra saçlarınızı durulayın. Bu sayede saçlarınız parlaklık kazanır ve kepek probleminiz ortadan kalkar.

Kolesterole Faydalı Elma Sirkesi Kürü Tarifi

2 tatlı kaşığı elma sirkesi
Bir tırnak sinameki
1 tatlı kaşığı bal
1 bardak papatya çayı

Malzemelerin tamamını karıştırın. Karışımı her gün düzenli olarak tüketin. Bu sayede kolesterol seviyeniz dengelenir ve daha fazla kalori yakarsınız.